זוהי אפליקציה מקורית למדי שיכולה להרגיע את האנשים המודאגים ביותר:ללא שחיקהמאפשר לך להעריך את עצמך ביחס ללחץ והסיכון שלשְׁחִיקָה.
סבסטיאן, מייסד הסוכנות השוויצריתEasyBox, פיתח את התוכנית הודות לשיתוף פעולה של פסיכולוג מומחה. הוא אומר לנו שהתוכניתנועד לעזור לאנשים להיות מודעים לסיכון שלהם לשחיקה.זוהי נגע אמיתי שיכול להשפיע על כולם, במיוחד בתחומי הבריאות או ה-IT.. האפליקציה תוכננה למדידת רמות מתח ועייפות על בסיס יומי. זה קל מאוד לשימוש ובאמצעות גרף מאפשר לך לראות את ההתפתחות של 4 אינדיקטורים משמעותיים (מתח, עייפות, פעילות גופנית ושינה) לאורך זמן. התראה מקומית וניתנת להגדרה מזכירה למשתמש להזין את הנתונים שלו כל יום או כל חודש.
הבנת את זה,הרעיון הוא להעלות את המודעות לסיכון על ידי הערכה עצמית של רמת הלחץ שלךועייפות, המאפשרת לך לראות טוב יותר את מצבך הכללי לאורך תקופה נתונה. משם, האדם יכול לקבל החלטה, או להרגיע מעט את הלהט שלו במשרד, לצאת לחופשה קטנה או... פשוט להתייעץ עם רופא מומחה.
ללא שחיקה(1.59 €)
