כל משתמש אייפון חווה כאבים בבסיס הגולגולת בעת שימוש במכשיר קצת יותר מדי זמן..
באוטו, במטרו, ברכבת, על הספה... המכשירים האלה כל כך ממכרים שאפשר להישאר עם האף דבוק אליהם שעות בלי לשים לב!
MacWorld בריטניהכך שאלוחוות דעתו של מטפל מומחה, המספק 7 טיפים להפחתת סבל זה.
למי שדובר אנגלית, אל תהססו לקרוא את המאמר המלא, לאחרים, הנה תקציר קצר:
1 - קח הפסקות קטנות קבועות, אפילו לכמה דקות
2 - התאם מחדש את המיקום שלך (הימנע מלאפשר לראש שלך ליפול קדימה)
3 - רכך את פרקי הידיים שלך (כדי להימנע ממתח קבוע של השרירים שלך)
4 - למתוח את צווארו
5 - שימוש ב-Siri (sic!) העוזר הקטן למעשה מאפשר לך לנוח מעט את השרירים
6 - השתמשו בקרח על הצוואר (זה יותר במקרים קיצוניים ובבית, ברור)
7 - עיסוי עצמי בצוואר שלך.
המאמר המלא (באנגלית)
