חֲדָשׁוֹת
נָקוּבלורנס- פורסם ב
מאז תחילת הדרך, אפל הציעה לבעלי Apple Watch את ההזדמנות להשלים אתגרים באופן קבוע - יומי, שבועי, חודשי, שנתי או עולמי - או להניע את החיילים על ידי הצעת ספירה לאחור של תרגילים (עם מדליות זהב ברוח אולימפית!).
אתגר למיינדפולנס
השנה,אפל ניקתה מעט את האתגרים שלה על ידי הסרת חלקיםכמו שנת הירח שהוחמצה הרבה- או על ידי יצירת אחרים המתאימים יותר לרעיונות של החברה או לטעמים של הרגע.
אופנה היא אפואשלווה פנימית.כמו כן, ב-10 באוקטובר, החודש מודע
אתגר, שנועד להעלות את המודעות לטיפול נפשי.בואו נעלה את המודעות לכל הדרכים שבהן אנו יכולים לטפל בבריאות הנפשית שלנו. ב-10 באוקטובר, התחבר ל-10 דקות של מיינדפולנס עם כל אפליקציה שתוסיף לבריאות כדי לקבל את הפרס הזה.
לשם כך תצטרכו לבצע תרגיל מיינדפולנס הזמין ב-Fitness+ או להפעיל את האפליקציה בעלת השם מהשעון שלכם. התנאי היחיד הוא להקדיש לזה מינימום זמן. לכן ניתן להסביר זאת באמצעותApple Watch, או כל אפליקציית ספורט שיכולה להסתנכרן עם אפליקציית הבריאות של האייפון.
לאחר השלמת היעדים, המשתמשים יוכלו לקבל את הגביעים הווירטואליים שלהם (זמינים באפליקציית הכושר > סיכום > גביעים > פרטים נוספים), וכן מדבקות מיוחדות.ניתן להשתמש בהם עם הודעות ו-FaceTime.
אתגרים חוזרים ונשנים לשמור על כושר
מצד שני, אפל תמיד הציגה את השאיפות שלה במונחים של בריאות! כמו כן, היא מציעהכל חודש אתגר מותאם אישית המבוסס על הפעילות שלך. מבחינה הגיונית זה חייב להיות בר השגה ולהתאים לשגרה שלך, זה לא עניין של להציע לך לרוץ אם אתה אף פעם לא עושה את זה...
ייתכן גם שתאתגרו אותךאותו אתגרמבחינת משמעת, משך זמן או קלוריות, אבל הפרמטרים האלה משתנים בהתאם לנטיות שלך.
לכך מתווספיםמונים קטנים, שנראים כמו מדליות זהב(צריך לברך את עצמך, לפעמים זה מרגיש טוב), במיוחד תלוי בתרגילים המבוצעים באמצעות Fitness+.
