כיצד פועלות התראות על דום נשימה בשינה ב-Apple Watch וב-iPhone

לשנה זו, אפל לא הביאה הרבה תכונות חדשות ל-Apple Watch Series 10, גם אם היא משחזרת מספר פונקציות מה-Apple Watch Ultra. מצד שני, החברה הקליפורנית מציעה התראה על דום נשימה בשינה עבור חלק מהשעונים שלה!

הודעות על דום נשימה בשינה

כמה שעוני אפל (סדרה 9, סדרה 10 ודור 2 Apple Watch Ultra) מציעים כעת מעקב ודיווח על דום נשימה בשינה. שתי הבטא האחרונות של iOS 18.1 ו-watchOS 11.1 שהופצו אמש מציעות אפשרויות חדשות, מלבד מחקרים מקוונים.

כיצד להפעיל התראות

לאחר התקנת הבטאות (על אחריותך בלבד...), תצטרך לעשות זאתלהגדיר התראות על דום נשימה בשינה, על ידי מעבר לאפליקציית הבריאות באייפון. בלשונית שינה, אנו מוצאים מסגרת חדשההתראה על דום נשימה בשינה> להגדיר.

תחילה תצטרך לענות על שאלות לגבי גילך והאם כבר אובחנת עם דום נשימה בשינה כדי להפעיל את הפונקציה (בשלושה מסכים עוקבים).

לעת עתה, הגרף נשאר ריק מכיוון שיש לאסוף נתונים במשך 10 לילות לפחות. נתראה בעוד עשרה ימים, אז...

לאחר לילה ראשון, אני מציין שיש צורך ללכתנְשִׁימָה(ולא לישון יותר) כדי לבדוק את מצב הלילה שלך.

איך זה עובד?

בהתבסס על ניטור שינה (ששופר בתהליך) אך גם על קצב הלב, קצב הנשימה וטמפרטורת שורש כף היד,שעוני אפל תואמים מציעים כעת תכונה לזיהוי סימנים של דום נשימה בשינה.

השעון ישתמש גם בומד תאוצה משולבכדי לזהות את הסימנים הראשונים של דום נשימה בשינהעל ידי זיהוי תנועות עדינות של פרק כף היד המאותתות על הפרעה בקצב הנשימה הרגיל. ההפרעות הללו נרשמות בנתונים החדשיםהפרעות בדרכי הנשימה.

המערכת תעשה אזלזהות חריגותמבודד או אפילו הדגשה של האחרון כדי לנתח את איכות השינה. אם הם מתרחשים באופן קבוע במשך מספר לילות, הם עשויים להיות סימן לדום נשימה בשינה והמשתמש יקבל הודעה באמצעות התראה. שימו לב שזה ייקח תקופה אפריורית של30 ימיםלכייל את כל זה.

ההודעות יקובצו באפליקציית הבריאות, הם יסווגו בקטגוריות שלנָמוּךישתַלמִיד. הם עשויים להיות מוצגים על פני תקופה של חודש, שישה או שנים עשר חודשים. אפל סוף סוף מציינת את זההאלגוריתם שמפעיל התראות על דום נשימה בשינה מסתמך על למידת מכונה מתקדמת ומערך נתונים גדול של בדיקות קליניות.הודעות אלו יהיו זמינות החודש ביותר מ-150 מדינות ואזורים גיאוגרפיים.